Cuando sentimos alguna dolencia f\u00edsica solemos ir al m\u00e9dico, pero cuando sentimos culpa, miedo, enojo, ansiedad, frustraci\u00f3n, preocupaci\u00f3n no solemos ir a consultar a nadie. Cada vez es m\u00e1s com\u00fan escuchar a las personas decir que lo que provoca tal o cual s\u00edntoma f\u00edsico se debe al estr\u00e9s al que uno est\u00e1 muchas veces expuesto. Y simplemente nos quedamos ah\u00ed sin buscar la verdadera causa, y la culpa siempre se debe al estr\u00e9s, ya sea por cargas laborales, falta de trabajo, preocupaci\u00f3n econ\u00f3mica, rupturas familiares, estr\u00e9s familiar, los hijos, etc. Y as\u00ed podemos encontrar infinidad de motivos.<\/p>\n
Pero que es lo que causa el estr\u00e9s? Alguna vez te has detenido a escuchar tus emociones?<\/p>\n
Cuando atravesamos determinadas situaciones en la vida, cuando reaccionamos al entorno exterior y vivimos una situaci\u00f3n de caos o de amenaza o traum\u00e1tica, nuestro sistema nervioso m\u00e1s primitivo nos dice que tenemos dos opciones, o bien huimos o bien luchamos, en ese momento movilizamos tremendas cantidades de energ\u00eda, como si nos estuviera persiguiendo un le\u00f3n, sabemos que todos los organismos de la naturaleza pueden gestionar un estr\u00e9s a corto plazo, pero el problema aparece cuando los factores estresantes siguen ah\u00ed, atrapados, sabemos desde el punto de vista cient\u00edfico que cuando atravesamos una situaci\u00f3n estresante y no podemos apagarla, es cuando vamos directo a la enfermedad, a un ataque de nervios. Liberamos qu\u00edmicos como la adrenalina, la cortisona, y estos a su vez crean una situaci\u00f3n emocional de ira, de frustraci\u00f3n, de agresi\u00f3n, de odio, de miedo, de ansiedad, de inseguridad, de una situaci\u00f3n de impotencia, de verg\u00fcenza, de depresi\u00f3n, etc. Luego atraemos a nuestra vida aquellas experiencias que respaldan y reconfirman nuestras emociones, creencias y actitudes. Si logramos gestionar estas emociones correctamente, limpiar toda la \u201cnegatividad\u201d, podremos cambiar las experiencias que atraemos a nuestra vida por aquellas que se ajustan m\u00e1s a lo que verdaderamente deseamos. No tenemos que esperar a que cambien los dem\u00e1s o las situaciones, el poder para cambiar aquello que no nos gusta en nuestra vida est\u00e1 plenamente en nuestras manos.<\/p>\n
Nuestras emociones \u201cnegativas\u201d no resueltas son las mayores responsablesde la mayor\u00eda de los dolores y enfermedades f\u00edsicas.<\/p>\n
En un importante gama de soluciones entre las que se encuentran terapias psicol\u00f3gicas y otras terapias alternativas haremos menci\u00f3n al \u201cETF \u2013 TAPPING\u201d un tratamiento que consiste que se hace para volver a equilibrar el cuerpo con \u00a0lo que en ingl\u00e9s se llama \u2018tapping\u2019 (dar golpecitos suaves con la yema de los dedos) en los puntos de la acupuntura, mientras la persona est\u00e1 enfocada en la emoci\u00f3n o asunto a tratar. Habla sobre el tema, lo aborda, lo acepta y naturalmente eso que parec\u00eda tan problem\u00e1tico se va transformando y se disuelve. Con esto se neutraliza la emoci\u00f3n \u201cnegativa\u201d y se activan de forma natural los mecanismos regeneradores del cuerpo. Un m\u00e9todo milenario que te puede ayudar naturalmente a eliminar no solo las tenciones sino lo que normalmente llamamos \u201cMala Onda\u201d que no es ni m\u00e1s ni menos que frustraci\u00f3n acumulada por varios a\u00f1os.<\/p>\n