D\u00eda a d\u00eda nos arreglamos el cabello, nos ponemos la mejor ropa, invertimos tiempo y dinero en tener un lindo cuerpo. Quiz\u00e1s esto es as\u00ed porque lo que se ve por fuera es nuestro cuerpo f\u00edsico. \u00bfPero qu\u00e9 pasa con nuestro interior? \u00bfLo cuidamos o descuidamos? \u00bfQu\u00e9 hacemos con nuestras emociones de enojo, ira, angustia, tristeza? \u00bfQu\u00e9 actitudes y patrones de conducta nocivos tenemos que nos llevan a un estancamiento? \u00bfEstamos atentos a nuestra personalidad para poder cambiar todo aquello que nos obstaculiza o nos decimos a nosotros mismos \u201csoy as\u00ed y no puedo cambiar\u201d?<\/p>\n
Para nuestro desarrollo personal es importante trabajar con nuestro interior, conoci\u00e9ndonos a fondo, detectando por encima de todos los obst\u00e1culos internos. \u00bfQu\u00e9 me impide ser feliz, concretar mis metas y anhelos? \u00bfQu\u00e9 me impide estar en paz?<\/p>\n
Para la psicolog\u00eda del Yoga la base de todo trabajo terap\u00e9utico consiste en entender que el sufrimiento no viene por lo que sucede en el mundo exterior sino por c\u00f3mo interpreto y c\u00f3mo me tomo eso que sucede. \u00bfQu\u00e9 hago con lo que me pasa? \u00bfTengo estrategias para afrontar la realidad o por el contrario \u201cpadezco\u201d mi realidad sin poder hacer nada?<\/p>\n
Hoy en pleno 2018 muchas personas siguen creyendo err\u00f3neamente que hacer terapia es para personas \u201clocas\u201d, \u201cenfermas\u201d y est\u00e1 creencia nada tiene de cierto. Para madurar emocionalmente, para tener un manejo de mis emociones, para lograr claridad mental y paz debo realizar un trabajo terap\u00e9utico. No hay manera de crecer sino trabajo arduamente conmigo mismo.<\/p>\n
En Gral. Pacheco se ofrecen sesiones de Orientaci\u00f3n Psico- Espiritual (basadas en la Psicolog\u00eda del Yoga). Se trata de sesiones individuales que apuntan al autoconocimiento, donde se trabaja con distintas herramientas, ejercicios, tareas para el desarrollo personal. No s\u00f3lo se tiene en cuenta la salud mental\/emocional, sino que se contempla el crecimiento y la salud energ\u00e9tica\/espiritual.\u00a0 A cargo de la Profesora de Yoga y Meditaci\u00f3n Laura Fonseca. Para m\u00e1s informaci\u00f3n visita su Facebook: www.facebook.com\/laurafonsecaperscefone o comunicate al whatsApp 2494582944 o a su e-mail persefonetarot@ hotmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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